Bahaya Tidur dengan Televisi Menyala

Salam Lestari!!!!

Bijim teman,,,Kngen gag sama saya???Lama lho saya gag posting artikel di web ini dan ckrg saya muncul lagi!!!! hehehe….

Teman..cp yng punya kebiasaan membiarkan televisi ttp mnyala di saat tidur?? angkat kaki, hayo!!!

Ternyta eh ternyta…da efek buruk bagi otak Qt seandainya Qt suka menyalakan televisi di saat Qt tidur. Emang sih ini kebiasaan sering dilakuin kawula muda,,tp pa mzh mw lakuin itu jika ckrg klyn tw penjelasan mengenai dampak negatifnya?🙂

Pada saat kita tidur sebetulnya otak tidak pernah tidur. Otak selalu menjalankan aktivitasnya walaupun tidak sesibuk seperti di saat bangun, yaitu menjalankan sistem metabolisme tubuh.

Pada malam hari, seiring menurunnya aktivitas tubuh, ritme gelombang otak pun mengalami penurunan. Namun apabila kita tidur sambil mendengarkan musik, televisi dalam keadaan hidup atau lampu ruangan sedang menyala terang, maka gelombang suara atau cahaya yang dipancarkan oleh peralatan tersebut tetap diterima oleh indera pendengaran dan penglihatan kita.

Gelombang suara diterima oleh alat pendengaran di dalam telinga dan gelombang cahaya tetap dapat menembus kelopak mata dan diterima oleh retina dan lensa mata. Gelombang-gelombang tersebut akan diteruskan ke otak kita. Otak yang harusnya beristirahat akan kembali terangsang untuk bekerja dan mengolah informasi yang masuk.

Apabila hal ini berlangsung sepanjang malam, berarti kita hanya tidur menurut tubuh luar, tetapi tidak menurut otak. Otak akan terus bekerja mengolah informasi yang masuk tersebut. Jadi jangan biarkan otak Anda kelelahan karena harus tetap bekerja pada malam hari, sedangkan di siang hari otak juga akan diperas oleh kegiatan rutin kita.

So,,,,sama2 hilangin kebiasaan buruk itu yuk, biar skalian Qt belajar bwt menghemat energi🙂

sumber : wbw-wbw.blogspot.com

5 thoughts on “Bahaya Tidur dengan Televisi Menyala

  1. kak, q dari SMAN 2 Lumajang. kak, sertifiakat q ma pasangan q blm dikasih…
    katanya paling lambat seminggu setelah babak penyisiahan. mana janjinya ???
    ini loh sudah hampir 1 bulan gimana sih…
    q loh juga g’ dpat attribut…

  2. lho..kok bz gag dpt atribut dek??
    ok,akan kakak sampaikan keluhan kmu ke sie kesekret
    dan atas nama pribadi,,kakak minta maaph y atas keterlambatan pengiriman!!

Silahkan tinggalkan pesan :)

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s